O seu consumo, assim como a ingestão de líquidos, facilita o emagrecimento, pois ajuda a ampliar a saciedade. Se o corpo estiver suprido de água e bem hidratado, certamente o apetite diminuirá. Frutas, legumes e verduras são naturalmente ricos em água, o que facilita o trabalho dos rins, que eliminam a retenção de líquidos com eficiência. Estão na lista: pêra, maçã, melão, melancia, abacate, banana, manga, água-de-coco, pepino, aipo, agrião, cenoura e beterraba.
Adorei esssa dica,pois faco parte dessas pessoas que "Não desgrudam do computador"
ResponderExcluirEu adorei o texto pois tem tudo o que eu preciso!
ResponderExcluirmuito obrigada a quem escreveu!
resolveu o meu problema!
xerruh!
adorei o texto pois tem tudo o que preciso!
ResponderExcluirobrigada a quem escreveu!
resolveu o meu problema!
muito bom
ResponderExcluirGostei, tenho um trabalho na escola sobre isso, vlw
ResponderExcluirmuito bom,tenho um trabalho de cienias falando sobre isso,adorei,vlw
ResponderExcluireu tamem ;)
ExcluirTô fazendo tarefa e isso tem tudo a ver com ela valeu,byes!
ResponderExcluirAchei muito bom, me ajudou no trabalho
ResponderExcluirVALEI VOU TIRAR UM 10 NA PROVA DE ED.FISICA
ResponderExcluiré legal
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