Cuidado, você está dormindo com seu inimigo! Se você é alérgico a
ácaros, essa frase é super verdadeira. Os ácaros são animais
microscópicos que são “parentes” das aranhas e carrapatos e estão em
todos os lugares, em especial, nos travesseiros, nos colchões, nos sofás
e nas cortinas.
Mesmo sendo animais tão pequenos e não visíveis a olho nu, elas
causam bastante incômodo nas pessoas que tem alergia respiratória ou
rinite alérgica e por isso, essas pessoas devem manter sua casa sempre
livre dos ácaros.
No artigo de hoje, vamos te ensinar dicas simples de como diminuir a
quantidade de ácaros em sua casa e eliminar os sintomas da alergia a
ácaros.
O que são ácaros?
Os ácaros são animais minúsculos que pertencem ao subfilo chelicerata, mesmo das aranhas e carrapatos, e se dividem em 30 mil espécies.
Eles se alimentam de poeira, restos de pele morta e restos de comida.
Os locais mais propícios para sua proliferação são os ambientes
quentes, úmidos e fora do alcance da luz solar, como o colchão e
travesseiro.
O que causa a alergia a ácaros?
Apesar de se dividirem em 30 mil espécies, os sintomas da alergia a
ácaros são causados pelas espécias domiciliares, ou seja, aqueles que
estão dentro de nossas casas. O ácaro presente na poeira domiciliar é o
responsável por cerca de 80% das alergias respiratórias, no Brasil.
No caso dos colchoes, sua principal morada, quando a pessoa se senta
ou se deita no colchão, todos os ácaros mortos e as fezes dos ácaros ali
presentes vão para o ar e ao voltarem a cair, são inaladas pelos seres
humanos e causam os sintomas da alergia a ácaros.
Isso acontece porque as fezes dos ácaros tem enzimas digestivas que,
ao serem inaladas, atacam diretamente à mucosa da pessoa e provoca as
reações como espirros, sensação de peito fechado, coceira nas mãos ou no
rosto, nariz escorrendo ou entupido e até mesmo asma.
Como livrar sua casa dos ácaros?
O mais indicado para evitar os sintomas da alergia a ácaros é
eliminar totalmente os ácaros da sua casa, mas isso é praticamente
impossível de acontecer. Então siga as dicas abaixo e diminua bastante a
quantidade de ácaros na sua casa.
DICA 1 – Troque de travesseiros
Essa troca regularmente é super importante, sendo recomendada a troca
deles a cada 2 anos. Segundo uma pesquisa realizada pela Unicamp, no
ano de 2003, após seis ou oito anos de uso do mesmo travesseiro, 10% do
peso dele será à quantidade de ácaros e os restos produzidos por eles.
DICA 2 – Limpeza diária da casa
É cansativo, mas para se livrar dos ácaros, é preciso realizar uma
limpeza diária rápida, e pelo menos uma vez por semana, uma mais pesada.
DICA 3 – Abra as portas e janelas
Para se livrar dos ácaros é preciso deixar a casa bem arejada,
evitando a umidade e dificultando a proliferação de ácaros e de outros
microrganismos.
DICA 4 – Use capas impermeáveis
Usar capas impermeáveis nos colchões, travesseiros e almofadas evitam que os ácaros penetrem as fibras deles e se proliferem.
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