COMO SE PREVENIR DO VÍRUS H1N1

Entenda as principais diferenças entre resfriado, gripe e H1N1 Para quem ainda não teve contato com o vírus e seus sintomas, saiba que o estágio inicial se assemelha ao da gripe: tosse, febre alta, cefaleia, dor no corpo e coriza. Nos estágios seguintes, é possível observar outros sintomas como náuseas e vômitos, falta de ar constante e diminuição de apetite. Como o surto da doença tem sido acelerado, é importante, de imediato procurar um posto de saúde ou hospital para exames e um diagnóstico mais preciso. Algumas pessoas estão mais vulneráveis à doença. É o caso de idosos, gestantes, crianças com idades entre seis meses e cinco anos, pessoas com doenças crônicas e até agentes de saúde estão nesse grupo. Diferença entre Gripe, Resfriado e H1N1 A melhor maneira de distinguir um problema do outro é entender quais são suas principais diferenças. São elas: Resfriado: Infecção viral que ataca o nariz, a garganta e o seio da face. Dura de dois a quatro dias e o mal-estar não é intenso. A temperatura é de 37ºC. Sintomas: sem febre ou febre baixa, tosse, dor muscular, dor de cabeça leve, mal-estar leve, coriza. Gripe Comum: Infecção viral que ataca todo o sistema respiratório. Dura de quatro a sete dias e o mal-estar é intenso. Em casos mais graves pode desenvolver sinusite e pneumonia. Sintomas: febre, tosse frequente, dor muscular, dor de cabeça intensa, dor de garganta, dor no corpo, calafrios, perda de apetite. H1N1: Tipo especial de gripe, no entanto com mais sintomas que a gripe comum. Dura o mesmo tempo que a gripe, de quatro a sete dias. A pessoa com H1N1 fica totalmente indisposta com febre que pode passar dos 38ºC. Sintomas: febre alta, tosse seca, dor muscular, dor de cabeça intensa, dor de garganta, dor no corpo, calafrios, perda de apetite, náuseas, diarreia, cansaço extremo, pressão no peito e no abdômen, cor azulada nas pontas  dos dedos e falta de ar intensa. Medidas e Prevenção 1. Higienize as mãos com álcool gel. 2. Cobrir o nariz e a boca ao espirrar ou tossir. 3. Evitar tocar na boca, no nariz e nos olhos. 4. Evitar aglomeração em espaços fechados. 5. Deixe o ambiente onde está bem arejado, com janelas abertas para circulação de ar.