A vida agitada da modernidade atrapalha o nosso contato com a natureza.
Estar num escritório e na cidade convivendo somente com ruídos de
buzinas, aviões, carros, sirenes e muitos outras sonoridades irritantes
que elevam o nível de estresse, somado ainda à poluição e aos perigos
que rondam uma vida urbana (como violência, comidas rápidas, trânsito…).
Muitos já sabiam,
mas um estudo cientifico revelou que o contato com a natureza faz muito
bem à saúde. Passear no parque, ver flores, ir à praia… trazem
benefícios aos seres humanos. O Pesquisador, Yoshifumi Miyazaki, diretor do Centro para Meio Ambiente e Saúde da Universidade de Chiba, no Japão, contatou no estudo que, de fato, o corpo humano foi feito para se adaptar à natureza.
Mas isso não foi constatado apenas no Japão. Outros cientistas de países como Holanda e Reino Unido
perceberam que, quando estamos em contato ambientes mais naturais, o
nosso corpo responde com uma pressão mais baixa e maiores níveis de
glóbulos brancos no sangue, que são responsáveis pelas defesas do
organismo. Em 1984 o pesquisador Roger Urich
descobriu, ao comparar pacientes que estavam em quartos que tinham
janelas voltadas para árvores com os que possuíam uma visão de concreto,
que o grupo com acesso ao verde tinha alta mais rapidamente do
hospital.
É complicado para quem mora em cidade
encontrar algum local para que aconteça um tipo de contato com a
natureza. A dica é sempre preferir os caminhos (que você faz diariamente
para o trabalho ou escola) mais arborizados ou à beira mar.
Assim você terá, pelo menos em alguns momentos do dia, a oportunidade
de presenciar os componentes fazem parte do nosso planeta e,
consequentemente, alcançar uma melhor qualidade de vida.
