14.4.06

SANDUBA NO SUPERMERCADO!

A moda agora nas grandes redes são aquelas barraquinhas em que você mesma escolhe os ingredientes e monta o lanche na hora. Tudo prático, rápido e... calórico! Para não abusar e se arrepender depois, monte o seu com as sugestões da nutricionista Carmen Zita Pinto Coelho, do Laboratório de Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida, da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG):
Recheio
- Milho verde- 15 calorias (uma colher, de sopa, cheia)
- Pastas (milho, erva- doce, grão- de- bico)- 40 calorias (uma colher de sopa)
- Queijo tipo cottage- 40 calorias (duas colheres, de sopa, cheias)
- Queijo prato- 50 calorias (uma fatia fina)
- Queijo mussarela- 52 calorias (uma fatia fina)
- Pastas de queijo e tomate seco- 60 calorias (uma colher, de sopa, cheia)
- Requeijão- 60 calorias (uma colher de sopa)

PãoUma unidade de francês, sírio, hot- dog, hambúrguer ou duas fatias de pão de forma integral tem o mesmo valor calórico- 140.

4 comentários:

  1. eu tenho hpv e estou com a vagina toda ferida por dentro e por fora , gostaria de saber se posso usar dolomita para curar as feridas tanto por dentro como por fora

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  2. Não há pesquisas científicas que confirmem a ação da Dolomita no tratamento de HPV.

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  3. Ola gostari de saber se a DOLOMITA é eficaz no tratamento de CONDROPATIA PATELAR, pois sofro desse mal e até agora não encontrei um tratamanto que regenere a catilagem da dos joelhos.Tenho CONDROPATIA PATELRR DE GRAU 4,e não sei mais o que fazer.
    AGUARDO RESPOSTAS. OBRIGADO.






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  4. A Dolomita pode atuar como analgésico, mas não como regenerador da cartilagem dos joelhos.

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