MEGAPESO

Se você passa muito tempo na internet, cuidado com o ponteiro da balança! O alerta foi dado em um estudo que pesquisou 5.000 mulheres, de 14 a 21 anos de idade. O resultado mostrou que as jovens com mais tempo na frente do computador apresentavam maior crescimento de Índice de Massa Corporal (IMC), em outras palavras, quilos extras. Além dessa avaliação, poucas horas de sono também foram citados como fatores de risco para o ganho de peso.