25.2.11

GUERRA CONTRA O RELÓGIO


Você já ouviu falar da Síndrome da Pressa? Saiba como evitá-la para não sofrer com essa situação!
  • É uma série de características e sintomas que podem levar a um transtorno de ansiedade. É muito comum hoje devido à correria do dia a dia.
  • "Isso acontece porque a pessoa que possui a síndrome sente irritabilidade, sonolência e, claro, apresenta indisponibilidade, o que dificulta o convívio", explica o psiquiatra e psicoterapeuta José Toufic Thomé.
  • A primeira medida para acertar os ponteiros e não enlouquecer com os milhares de compromissos é lembrar-se de que o dia não tem mais que 24 horas.
  • Dessa forma, melhorar a qualidade de vida adequando todas as atividades ao seu tempo é um bom começo.
  • "A pessoa precisa conhecer seus limites e saber organizar o seu tempo", aconselha o psiquiatra.

4 comentários:

  1. Oi Marcia gostaria de saber se a dolomita em pó tem prazo de vencimento, eu faço uso e tenho uma porção meio antiga.
    Celina Machado

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  2. Sim, ela tem prazo. Não consuma a Dolomita com o prazo de validade vencido.

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  3. Mas eu comprei a Dolomita em po a granel, neste caso nao tem como eu saber se ta vencida?

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