Você já conhece os aplicativos?
A Calculadora de Calorias, disponível na loja Apple, ajuda a colocar a balança em dia. Você também pode contar com o Desafio de Verão, o Guia de Calorias Escapadinhas e o Guia de Calorias Lanchinhos, disponíveis para clientes Vivo. Saiba mais em abr.io/app-boaforma.
Existe uma coleção de livros que fornece as melhores informações sobre alimentação, dieta e exercícios físicos. Você pode encontrá-la nas revistarias, livrarias, no site abr.io/loja-abril e na versão e-book no Iba, a maior loja de conteúdo digital do país (iba.com.br). O Diário BOA FORMA, que já chegou às papelarias, ajuda a colocar a dieta e a malhação em dia.
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