Ouvir o seu CD favorito não substitui mudanças que devam ser feitas no estilo de vida nem as medicações prescritas para combater a hipertensão. No entanto, pesquisas recentes sugerem que a música pode ajudar a prevenir o aumento da pressão sanguínea que algumas pessoas experimentam quando são submetidas a atividades estressantes.
Pesquisadores testaram os efeitos da música em 50 mulheres às quais foram dados trabalhos matemáticos difíceis. Elas realizaram as tarefas em 3 vezes: ouvindo música escolhida por elas mesmas, ouvindo música escolhida pelos estudiosos e sem ouvir música alguma. Mesmo entre as mais habilidosas em matemática, a pressão subiu mais enquanto o trabalho foi executado sem ouvir música.
|
Saúde no novo milênio. Não devemos esquecer a saúde pessoal. Afinal, é preciso evitar erros antigos para viver bem, não importa quanto tempo isso seja possível. Cada vez mais especialistas relacionam a qualidade da saúde à prevenção. E esse princípio está presente em cada linha desse blog.
4.9.05
MÚSICA PARA HIPERTENSÃO
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário