FRUTAS E VEGETAIS CONTRA CÂNCER DE MAMA

Pesquisadores do Instituto Catalão de Oncologia, na Espanha, realizada com mais de 40 mil voluntários, concluíram que comer frutas e vegetais diariamente pode reduzir em até 30% os riscos de morte por câncer, doenças cardiovasculares e obesidade. Durante 10 anos, eles observaram os hábitos de consumo dos participantes e chegaram à conclusão de que há uma relação direta entre o maior consumo de vegetais e frutas e a queda da mortalidade.