ARTERIOSCLEROSE

Sintomas

As paredes das artérias em geral engrossam, com a idade. Contribuem para isso intoxicações diversas, vida sedentária e pouco saudável.

Evolução e Complicações

Este estado deve ser tratado logo, sob pena de surgirem complicações, tais como uremia, hipertensão arterial (pressão alta), angina do peito e gangrena das extremidades.

Tratamentos

Impõe-se absolutamente uma visita ao médico quando se manifestam os sintomas acima.

Os tratamentos indicados abaixo terão sobretudo caráter preventivo.

Fitoterapia

• Alcachofra (folhas)- decocção de 50g por litro; ferver 10 minutos; tomar 3 xícaras ao dia, fora das refeições.
• Alho (bulbos)- deixar macerar 25g de alho picado em 100g de suco de uva, durante 15 dias; tomar todos os dias 20 a 30 gotas desta preparação.
• Cebola (bulbo fresco)- deixar macerar, durante uma semana, 1/2kg de cebolas em 1 litro de suco de uva; filtrar; juntar 100g de mel e tomar 2 copos ao dia.

Balneoterapia

• Duas vezes por semana, tomar meio banho frio de 30 segundos.
• A cada 2 dias, banhar os braços com água fria durante 2 minutos.
• A cada duas noites, banhar os pés com água fria durante 3 minutos.

Ergoterapia

Caminhada e exercícios físicos moderados e regulares. Praticar Pilates.

Climatoterapia

Viver em clima sereno, de planície. Evitar a altitude e a beira-mar.

Dieta

Evitar gorduras e alimentos ricos em colesterol (ovos, miúdos, conservas). Aconselha-se alimentação moderada, sem excessos. Evitar o uso de álcool e do tabaco. Beber muita água, pois tem propriedade diurética, principalmente pela manhã, em jejum.